🎙 PRIMER PODCAST 2024🎙
Hoy en nuestro podcast número 1️⃣5️⃣4️⃣ tenemos a Ainhoa Berganza @inti_coaching , Licenciada en Psicología y Postgrado en Gestión de la Formación. Trainer and coach de Inti Training and coaching🫱🏼🫲🏽
Un programa para comenzar el año con la mejor energía y con una actitud de ir a por todas, empezando por nuestro crecimiento personal✍🏼
📍Vamos a descubrir algunas claves para hacer realidad nuestros objetivos.
¿Qué contenidos principales vas a encontrar en este programa?:
– Creo en mí ‘Yo puedo’.
– Sé poner límites y decir que no (asertividad).
– Conozco las claves para una gestión del tiempo eficiente.
De una forma muy interesante y necesaria, Ainhoa nos va a ayudar a cultivar la confianza en nosotros mismo. Cree en tu capacidad para superar desafíos y alcanzar metas como cimiento de todo logro. Mantén una actitud positiva, porque creer en ti mismo es el primer paso para lograr lo que te propones.
Además, te enseñará a saber decir no cuando es necesario y establecer límites claros para protege tu bienestar y fortalecer tu autoestima. También entenderás cómo establecer prioridades, planificar tu día y aprender a delegar, son claves importantes.
¡Tú tienes el control de tu tiempo! ¿te vas a perder esta forma tan increible de empezar el año? ¡Vamos con todo! 🚀
