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Nutrición + Suplementación en DEPORTE

¿Sabías que la demanda de asesoramiento en nutrición y suplementación deportiva está en auge? Este curso te ofrece las claves para convertirte [...]

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¿Sabías que la demanda de asesoramiento en nutrición y suplementación deportiva está en auge? Este curso te ofrece las claves para convertirte en un experto en esta área y llevar tu farmacia al siguiente nivel, destacando frente a la competencia y fidelizando a tus clientes con soluciones personalizadas. 📌 ¿Qué aprenderás?
  • A dominar la suplementación específica para mejorar el rendimiento y la recuperación deportiva.
  • A diferenciar y recomendar los mejores productos según las necesidades de tus clientes: desde deportistas amateurs hasta profesionales.
  • A integrar la nutrición deportiva como una categoría de valor añadido en tu farmacia.
  • Herramientas y estrategias prácticas para potenciar tus ventas y crear confianza como asesor en salud deportiva.
FECHAS WEBINARS en DIRECTO (Quedan grabados)
  • 13 febrero - 14.30h
  • 27 febrero - 14.30h
  • 13 marzo - 14.30h
  • 27 marzo - 14.30h
  • 10 abril - 14.30h
  • 24 abril - 14.30h

🎓 ¿Por qué este curso es imprescindible?
Porque te permitirá ampliar tu conocimiento en una de las categorías con mayor crecimiento, ofreciéndote la formación práctica necesaria para destacar en el mostrador y en tu comunidad. ¡Serás la referencia en suplementación y deporte!

🚀 ¡Lleva tus conocimientos y tu farmacia al siguiente nivel!
Reserva tu plaza y comienza a ofrecer un servicio diferencial que tus clientes valorarán.

¿A quién va dirigido?

A todos los profesionales farmacéuticos que quieran dar un paso más en su farmacia

¿En cuánto tiempo?

12 horas de contenido exclusivo, actualizado y adaptado al sector farmacéutico

¿Modalidad de la clase?

Online: Webinar en directo que queda grabado para revisualización con libertad, adaptado a ti y sin límites.

Estructura del curso

  1. Introducción al curso base

1.1. Presentación de la ponente y objetivos del curso
1.2. Importancia de la nutrición en la salud
1.3. Conceptos básicos de nutrición

  1. Fundamentos de la nutrición

2.1. Macro y micronutrientes: funciones y requerimientos básicos

  • Carbohidratos, proteínas, grasas: grupos de alimentos y funciones principales.
  • Vitaminas y minerales
  • Hidratación y su importancia

2.2. Principios de una dieta equilibrada

2.3.  Etiquetado nutricional

2.4. Frecuencia y distribución de comidas: mitos vs. realidades

  1. Conceptos clave en nutrición aplicada

3.1. Requerimientos energéticos ¿cómo calcularlos?

3.2. Diferencias entre hambre física y emocional

3.3. El impacto de los hábitos alimentarios en la salud3

3.4. Introducción básica a la planificación de menús

  1. Aspectos prácticos y estrategias nutricionales

4.1. Ajustes en la alimentación acorde al estilo de vida

4.2. Resolución de casos prácticos: diseño de un menú equilibrado

4.3. Preguntas frecuentes y errores comunes en la nutrición

  1. Conclusiones y sesión de preguntas

5.1. Repaso de conceptos clave

5.2. Recomendaciones prácticas para el día a día
5.3. Resolución de dudas y preguntas de los asistentes

  1. Introducción al curso de nutrición y deporte

1.1. Presentación de la ponente y objetivos del curso
1.2. Importancia de la nutrición en el rendimiento deportivo
1.3. Conceptos básicos de nutrición y deporte

  1. Bases de la nutrición deportiva

2.1. Diferencias fisiológicas entre hombres y mujeres

2.2. Macronutrientes: funciones y requerimientos específicos

  • Carbohidratos: energía primaria para el deporte
  • Proteínas: síntesis muscular y reparación
  • Grasas: fuente de energía de larga duración y poder antiinflamatorio

2.3. Micronutrientes esenciales para deportistas

  • Vitaminas y minerales clave
  • Prevención de carencias y su impacto en el rendimiento

2.4. Hidratación y balance hídrico

  • Requerimientos de líquidos antes, durante y después del ejercicio
  • Desarrollo de cuestionario de hidratación enfocado al deporte
  1. Planificación nutricional personalizada

3.1. Deportes de fuerza: características y requerimientos específicos

3.2. Deportes de resistencia: características y requerimientos específicos

3.3 Deportes de equipo: características y requerimientos específicos

3.4. Diseño de planes de alimentación para entrenamientos y competiciones según tipo de deporte

  1. Suplementos nutricionales

4.1. Categorización de la suplementación en función de su seguridad y efectividad
4.2. Suplementos específicos para cada tipo de deporte
4.3. Recuperación post-entrenamiento: reparando y reabasteciendo

  1. Control de peso y composición corporal en deportistas

5.1. Impacto del peso y la grasa corporal en el rendimiento
5.2. Técnicas antropométricas de medición
5.3. Alimentación en periodos de descanso o lesión

  1. Casos prácticos y mitos en la nutrición deportiva

6.1. Análisis de casos reales:

  • Planes de alimentación para diferentes tipos de deporte
  • Resolución de problemas comunes en la nutrición deportiva
  1. Conclusiones y sesión de preguntas

8.1. Resumen de los puntos clave del curso
8.2. Resolución de dudas y preguntas de los asistentes

Programa del curso

Este curso no tiene ninguna sección.

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