Nutrición deportiva en la farmacia

La nutrición deportiva es la especialidad dentro del campo de la nutrición basada en la aplicación de los principios nutricionales, contribuyendo al mantenimiento de la salud y de la mejora […]

Online

Duración: 40 min

Categorías: ,

Dificultad: Todos los públicos

Lina GranellLina Granell

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Descripción

La nutrición deportiva es la especialidad dentro del campo de la nutrición basada en la aplicación de los principios nutricionales, contribuyendo al mantenimiento de la salud y de la mejora del rendimiento deportivo. En este curso, aprenderás sobre:
  1. Macro y Micro nutrientes
  2. Gasto energético y composición corporal
  3. La Hidratación en un deportist
  4. Suplementación y ayudas ergogénicas
  5. La importancia de la recuperación en el deporte
 

Descripción completa

¿A quién va dirigido?

A todos los públicos

¿En cuánto tiempo?

40 min

¿Modalidad de la clase?

Online

Estructura del curso:

Tipo de curso

Online

La nutrición deportiva es la especialidad dentro del campo de la nutrición basada en la aplicación de los principios nutricionales, contribuyendo al mantenimiento de la salud y de la mejora del rendimiento deportivo.

En este curso, aprenderás sobre:

  1. Macro y Micro nutrientes
  2. Gasto energético y composición corporal
  3. La Hidratación en un deportist
  4. Suplementación y ayudas ergogénicas
  5. La importancia de la recuperación en el deporte

 

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